どーも僕です。 最近どうにも自制心が弱っています。 ダメな習慣ばっかり身についています… 運動不足やし、貯金ないし、ブログも続いてない… 参った私は本屋に助けを求めました。 助けて〜！ かまわんよ！ ！あなたは？！！ やってのける~意志力を使わずに自…